いつまでも健康でいよう。８０２０運動

歯を８０歳になっても２０本残し、何時までも健康で過ごそうと、８０２０運動が行われています。歯は健康な生活をおくるのに一番必要なものです。良く噛んでたべる。内臓の負担を押さえ体に栄養を行き渡らせます。良く噛むこと、これが大切ですが私達はつい日々の生活に追われ、時間が取れなくなったりして歯のことを忘れがちです。痛くなければ歯医者に行かないそんな習慣が身についています。歯医者は痛い。時間がかかる。